Tijdens de G10 van de economie en filosofie wordt op 25 maart 2017 in de Westerkerk in Amsterdam een speciale sessie gewijd aan yoga en meditatie. En daar kun jij bij zijn! De G10 van de economie is een jaarlijks terugkerend festival. Filosofen en economen van wereldformaat delen twee dagen lang hun visies met het
Lees verder...Dit blog is geschreven door gastblogger Joris Kelderman. Kun je een goed gevoel overhouden aan onaangename emoties als angst, pijn en verdriet? “Uiteindelijk wel”, zegt zenmonnik Paul Loomans in zijn nieuwste boek, getiteld Goed Gevoel, Emoties als medicijn. “Mits je ze de ruimte geeft en bereid bent ze te ervaren”. Het nieuwste, tweede boek van
Lees verder...Mindfulness helpt om een terugslag na herstel van een depressie te voorkomen. Het effect van mindfulness is vergelijkbaar met dat van antidepressiva. Van de patiënten die na hun depressie een cursus mindfulness volgden, werd 44 procent opnieuw somber. Van de mensen die medicatie namen, viel 47 procent terug. Daarmee is mindfulness een alternatief voor antidepressiva.
Lees verder...Heb je een druk hoofd en zou je graag willen dat je een uit-knop had voor je gedachten? Voel je je gejaagd door een drukke agenda en het vele ‘moeten’? Lukt het je maar niet om meer rust in te bouwen in je leven? Dan is het webinar mediteren van Prema Devi Ishaya echt iets
Lees verder...Jon Kabat-Zinn, grondlegger van de westerse mindfulness, geeft op 21 april 2015 eenmalig een publiekslezing in Amsterdam. De titel: Mindfulness in everyday living. Living your life as if it really mattered. Jon Kabat-Zinn is niet vaak Nederland, en maakt graag een avond in zijn drukke programma vrij om voor een breder publiek te spreken. Tijdens
Lees verder...Vanaf deze week is BBNC uitgevers op zoek naar fanatieke kleurders (m/v) die zich willen aanmelden als kleurambassadeurs van De enige echte kleurboeken voor volwassenen. Als kleurambassadeur word je op de hoogte gehouden van alle nieuwe kleurboeken die verschijnen bij BBNC uitgevers. Recensies en ingekleurde kleurplaten van de ambassadeurs worden verspreid via social media en
Lees verder...davidji geeft op 8 febuari 2015 in Amsterdam een workshop mediteren. Dit is je kans om eindelijk te leren mediteren van een echte meditatiemeester. davidji is hoofd onderwijs en decaan van Deepak Chopra’s Chopra Center University. Zijn bestseller De geheimen van meditatie heeft wereldwijd al honderdduizenden mensen op weg geholpen. [Foto: Copyright website davidji] Door
Lees verder...Yogi Power is het nieuwste boek van Tijn Touber. Een intiem boek met een persoonlijk verhaal. Over een muzikant die besloot yogi te worden. Maar vooral over de bijzondere goeroes die hij ontmoette tijdens zijn zoektocht naar verlichting. Een recensie van Yogi Power. Yogi Power lag al een tijd in mijn stapel te recenseren boeken.
Lees verder...Binnen de Indiaanse overlevering neemt ‘het spirituele pad van de vrouw’ een bijzondere plek in. Wil jij in contact komen met deze vrouwenwijsheid? Riet van Rooij geeft een jaartraining, gebaseerd op het boek van Jamie Sams: De dertien oorspronkelijke clanmoeders. Het betekent een jaar lang eigentijdse ervaringen opdoen met de ‘clanmoeders’, 13 archetypen van vrouwenwijsheid en
Lees verder...We willen ons leven wel minder zwaar maken en onszelf koesteren, maar we weten niet hoe. Liefhebben in overvloed is een meditatie uit Korte meditaties voor vrouwen die je hierbij helpt. Het boekje staat vol prettige meditaties die je elke dag inspireren. Het helpt om een lijst te maken van de dingen die ons vullen en
Lees verder...Heb jij ook altijd het gevoel gehad dat je hier iets komt doen? Sommigen worstelen ermee om te ontdekken wat dat nu precies is. Anderen weten het en hebben al hun moed verzameld om het te realiseren, maar ervaren het als een beproeving. Hoe kun je in rust en vertrouwen je ding doen? Dat vertelt
Lees verder...Dag van de Stilte: een dag van bezinning, naar binnen keren en stil staan. Ook dit jaar wordt weer een Dag van de Stilte georganiseerd. Op 26 oktober, de dag waarop de wintertijd start. Onder het motto: ‘Stilte is universeel, zij is van niemand en van ons allemaal. Zij verbindt mensen met elkaar, ongeacht cultuur,
Lees verder...Je kunt pas van anderen houden als je van jezelf houdt. Het klinkt logisch, maar toch blijkt nu juist daar het probleem voor veel mensen te liggen. Hoe kun je leren (meer) van jezelf te houden? Wij verzamelden twaalf aanwijzingen om meer van jezelf te leren houden zodat je lekkerder in je vel zit en
Lees verder...Wil je het beste uit jezelf halen? Wil je leren jezelf te ontspannen, te ontwikkelen en te inspireren? WOW! helpt je op weg! Een wekelijks webinar spirituele ontwikkeling met laagdrempelig oefeningen rondom spiritualiteit, ontspanning en mindfulness. Je kunt nu via ons twee maanden gratis deelname aan WOW! winnen! WOW! is een intiatief van Esther Coumans.
Lees verder...Tijdens de Internationale dag van de Vrede (21 september 2014) organiseert Tijn Touber een vredesmeditatie op het Museumplein in Amsterdam. Ook in vijftig andere steden over de hele wereld wordt op hetzelfde moment een uur lang gemediteerd voor vrede. Iedereen die wel eens in een groep heeft gemediteerd, weet dat dit een bijzonder krachtige ervaring
Lees verder...