Rubriek: Alternatief genezen

Alternatief genezen

Groene sapjes: een recensie

Groene sapjes: een recensie Groenten zitten boordevol vitaminen en mineralen. De meeste mensen hebben echter grote moeite om dagelijks voldoende groenten binnen te krijgen. Terwijl het lichaam ernaar snakt. Dan zijn groene sapjes en smoothies een uitkomst. Het kookboek Groene sapjes bevat talloze recepten voor gezonde drankjes van groente en fruit. Een recensie. Met een

Lees verder...

Klank als healing: een klankschalenconcert van Jeanine Landheer

In de eerste week van januari was ik aanwezig bij een klankschalenconcert van Jeanine Landheer. Jeanine werkt in haar praktijk in Voorhout met kristallen klankschalen, stemvorken en de stem. Ze geeft workshops, concerten en individuele sessies met deze drie vormen van klankhealing. In de praktijkruimte van Natasja Kuipers te Heiloo gaf ze een concert van

Lees verder...

Helder het nieuwe jaar in met Superbrain Yoga!

De feestdagen zijn weer achter de rug en het nieuwe jaar is begonnen! 2015 belooft een bijzonder jaar te worden, verscheidene astrologen markeren het als een jaar van de manifestatie. We kunnen komend jaar onze dromen manifesteren en vanuit onze passie leven; de sterren staan in ieder geval gunstig! Dit betekent niet dat we lekker

Lees verder...

Warme Handen: meer energie en focus door een kristalreiniging

Soms krijgen wij een mail in onze blogpostbus die iets met ons doet. Zo ook het mailtje van Lia Koek van spiritueel centrum Warme Handen. Zij schreef ons over een nieuwe behandeling die ze graag onder de aandacht wil brengen. Collega Saskia stuurde de mail naar mij door en toen ik het woord ‘kristalreiniging’ las

Lees verder...

Geef kleur (en licht) aan je leven!

Kleur is licht en zonder licht kan de mens niet leven; de cellen van ieder organisme reageren op licht en zelfs op het gebrek daaraan. Licht heeft een enorme invloed op ons geestelijk en lichamelijk welbevinden, onze emoties en stemmingen. We reageren intuïtief op kleur en kleur bevat een geneeskrachtige werking. Genezen door middel van

Lees verder...

Good food: word in 1 maand de beste versie van jezelf

Good food van Laurianne Ruhé is alweer een nieuw kookboek over gezonde voeding. Voeding die energie geeft, stralend, slank en blij maakt. Kortom: geen vulling maar voeding. Voeding waar je lichaam blij mee is. Een recensie. Frisdrank, junkfood, E-nummers. De hedendaagse gemiddelde westerse mens eet ongezond. Labaratoriumeten, wordt dan in Good food genoemd. En dat blijft

Lees verder...

Unieke work-out voor jong en oud: Top Fit!

Top fit? Auteur Dick de Ruiter houdt zich al sinds de jaren zeventig bezig met yoga, ontspanningstechnieken, voeding en alternatieve gezondheid. In de jaren tachtig creëerde hij op vraag van leerlingen een serie geluidsopnamen met begeleide ontspanning en visualisatie in combinatie met speciaal ontwikkelde klank en muziek: de Oasis CD’s (nu 22 titels). Ook schreef hij het

Lees verder...

Alternatieve geneeskunde meer in trek bij hoger opgeleiden

Homeopaten, acupuncturisten, kruidengenezers en gebedsgenezers – Nederlanders met een hogere opleiding maken er vaker gebruik van dat mensen met een lagere opleiding. Dat meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). [Copyright foto: MorgueFile] Het CBS beschouwt mensen met een afgeronde opleiding zoals mbo2, 3 of 4,  havo, vwo, hbo of wo als  hoger opgeleid. Het instituut

Lees verder...

Hormoongeheim: breng je hormonen in balans

Het balanceren van je hormonen vormt de sleutel tot een gezond, lang en gelukkig leven. Dat is de gedachte achter het nieuwe boek Hormoongeheim. Voedings- en lifestylecoach Crispijn Hartzema legt hierin uit hoe je dat bereikt. Hij is ervan overtuigd dat moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus voor iedereen is weggelegd. Een recensie.

Lees verder...

De oerspronkelijke keuken: paleo- of oerdieet

De oerspronkelijke keuken is een nieuw kookboek van Yvonne van Stigt. Met recepten van onder andere tv-kok Lisette Rovers. Een nieuwe loot aan de boom van boeken over het paleo- of oerdieet. Een recensie. Opvallend genoeg verschijnen er deze maand meerdere boeken over dit onderwerp. Het paleo- of oerdieet is duidelijk in opkomst. Terecht naar

Lees verder...

Donna Kleipool: werken met de MerKaBah

Onlangs deed ik een bijzondere healing in de praktijk van Natasja Kuipers te Heiloo. Donna Kleipool was er om haar Healing for Wholeness groepssessie te geven. Donna werd in 1994 gegrepen door de Merkaba toen ze een Flower of Life workshop deed, alle spirituele puzzelstukjes vielen voor haar samen en toonden haar een groter beeld. Ze

Lees verder...

Je stamboom helen met reiki

Je stamboom helen met reiki? Dat kan! Wij allen dragen in onze lichaamscellen de onafgemaakte ervaringen en traumatische gebeurtenissen van onze voorouders in ons mee. Met Healing the Family Tree with Reiki (HFT) laat je de reflectie van je voorouders in je eigen lichaamscellen los. Daardoor maak je ruimte om jezelf te zijn, vrij van

Lees verder...

Buikklachten? Probeer eens een buikmassage!

Hara Chi buik Massage (Chi Nei Tsang) is een unieke en bijzonder therapeutische massage die zich met name richt op de buik, romp en inwendige organen. Het is afkomstig uit de eeuwenoude Taoistische traditie en is verder door ontwikkeld door Mantak Chia.   Hara wordt vertaald als buik en chi betekent energie. In deze massage

Lees verder...

Gezonde voeding volgens de Ayurveda

Ayurveda betekent ‘de leer van het leven’. Het is een hindoeïstische gezondheidsleer. In India wordt Ayurveda al meer dan 5000 jaar beoefend. Deze holistische geneeswijze schenkt veel aandacht aan voeding. Wat is gezonde voeding volgens de Ayurveda? Ayurvedische artsen gaan uit van drie belangrijke principes: de dosha’s. Iedereen bestaat uit een unieke mix van deze

Lees verder...