De film Awake: the Life of Yogananda is een onconventionele biografie over de Indiase Swami Yogananda (1893 – 1952) die yoga en meditatie naar het westen bracht in de jaren twintig van de vorige eeuw. Deze documentaire verhaalt over het leven en de leringen van Paramahansa Yogananda die de spirituele klassieker Autobiografie van een Yogi
Lees verder...Het afgelopen jaar was roerig. Zonder nu teveel in detail te treden, het had te maken met werk en privezaken, raakte ik meer en meer gestrest en zat ik een tijdje tegen een burnout aan. Als ik mensen vroeger weleens hoorde over een burnout dacht ik altijd: hoe kun je het zover laten komen? Zeg
Lees verder...Tara Brach – psychotherapeut en toonaangevend lerares op het terrein van mindfulness, emotionele healing en spiritueel ontwaken – komt naar Nederland. Op 14 september geeft zij op uitnodiging van de Vereniging Voor Mindfulness een inspiratiedag mindfulness. [Copyright foto: geralt via Pixabay] Tara Brach heeft haar sporen verdiend op het gebied van mindfulness. Zij is oprichter van
Lees verder...Centrum Djoj in Rotterdam organiseert weer het OSHO Festival 2014. Dit jaar met creativiteit als thema. De zesde editie van het OSHO Festival vindt plaats op 30 en 31 augustus 2014. Met volop workshops en meditaties. ‘Creativity is the quality that you bring to the activity you are doing. It is an attitude, an inner
Lees verder...Wij waren de afgelopen weken op vakantie en zijn nu langzaam weer aan het opstarten. Wat is er veel gebeurd in onze afwezigheid! Verschrikkelijke dingen die te absurd voor woorden lijken. Het valt ons zwaar al die berichtgeving te lezen. Daarom concentreren we ons liever op het positieve. Niet omdat we willen vergeten wat er
Lees verder...Deepak Chopra organiseert op 8 augustus 2014 een wereldwijde meditatie voor vrede. Iedereen kan online deelnemen. Jij ook! [Copyright foto: Chopra center] Vrede. Als je het nieuws bekijkt, lijkt het verder weg dan ooit. Volgens Deepak Chopra dienen we om vrede in de wereld te bereiken, eerst onze eigen innerlijke vrede cultiveren. Als dat bij
Lees verder...Je kunt gewoon niet mediteren. Je wilt het wel, je hebt het geprobeerd, maar het lukt je gewoon niet om je gedachten een halt toe te roepen of om genoeg te ontspannen. Je weet hoe goed meditatie is voor je lichaam en geest en je hebt al van alles gelezen over meditatie op gezondheids- en
Lees verder...Stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je wordt onherroepelijk geconfronteerd met je gedachten die nog veel talrijker lijken als je stil bent. Toch kan een tijdje stil zijn je veel brengen. Bekijk het als een kado aan jezelf: je geeft jezelf de complete aandacht. Dat kan in een hectische periode net het duwtje in
Lees verder...Mediteren is goed. Ook voor kinderen. Zeker als het gaat om hoogsensitieve kinderen, of kinderen met concentratieproblemen. Maar hoe laat je je kind mediteren? Met deze voorbereidende oefening op meditatie voor kinderen! Zelfs de drukste kinderen worden rustig, kalm en gefocust door deze oefening, genaamd de ontpoppende vlinder. Een concept van Studio Sprankel. Wij mochten deze
Lees verder...Vanaf september gaat aan de VU in Amsterdam de ambtsopleiding Spiritual Care van start. Het is de eerste master opleiding die zich richt op het beroep van geestelijk verzorger in zorginstellingen, justitie, krijgsmacht e.d en is mede opgericht door zenboeddhist André van der Braak. De specialisatie heeft enerzijds aandacht voor zorg vanuit de specifieke religieuze tradities,
Lees verder...Een rustgevend momentje voor jezelf nodig? Ga kleuren vanwege het meditatieve aspect. Wij kregen Het enige echte kleurboek voor volwassenen voor op reis in handen. Een review. Een kleurplaat kleuren is alleen iets voor kinderen? Mis! De nieuwe hype is kleurboeken voor volwassenen. Waarom? Omdat het leuk is én een prima manier om te ontstressen.
Lees verder...De Frans Boeddhistische leraar Matthieu Ricard gaf in 2007 een TED-talk over geluk. Hoe kun je gelukkig(er) worden? Wat zorgt ervoor dat we ongelukkig zijn en hoe kunnen we dit bestrijden? Een klassieke lezing die niets aan belangrijkheid heeft verloren; we maakten een samenvatting. Ricard noemt geluk ‘wellbeing’ en stelt dat eigenlijk iedereen op zoek
Lees verder...In de Indiase staat Punjab is er onduidelijkheid over Zijne Heiligheid Shri Ashutosh Maharaj ontstaan. De heilige werd afgelopen januari klinisch dood verklaard, maar zijn volgelingen zeggen dat de goeroe erg diep in meditatie zit. Het hooggerechtshof zal een uitspraak moeten doen over de zaak. Volgens de vrouw en zoon van de Maharaj stierf hij
Lees verder...Mediteren via een app? Headspace heeft een van de populairste apps op dit gebied. De huidige versie van de meditatie app is nu verbeterd. De nieuwe, verbeterde versie wordt gelanceerd op 26 juni 2014. Wat gaat er veranderen? Headspace – een ambitieus project van Andy Puddicombe en Richard Pierson – is bekend van boek, website
Lees verder...Mediteren is goed voor mind, body en spirit. Vandaag zetten we op een rij waarom mediteren goed is op lichamelijk niveau. Misschien net het zetje in de rug dat je nodig hebt om regelmatig te gaan mediteren? [Copyright foto: miamiamia via Free images] Meditatie vermindert pijn Meditatie is bewezen effectief als het gaat om
Lees verder...