Rubriek: Onderwerpen

Buikklachten? Probeer eens een buikmassage!

Hara Chi buik Massage (Chi Nei Tsang) is een unieke en bijzonder therapeutische massage die zich met name richt op de buik, romp en inwendige organen. Het is afkomstig uit de eeuwenoude Taoistische traditie en is verder door ontwikkeld door Mantak Chia.   Hara wordt vertaald als buik en chi betekent energie. In deze massage

Lees verder...

Yoga-legende B.K.S. Iyengar in kritieke toestand

Onlangs werd B.K.S Iyengar, oprichter van de Iyengar School voor Yoga en auteur van het klassieke yogaboek Yoga Dipika opgenomen in het ziekenhuis. Hij verkeert in kritieke toestand. Iyengar, inmiddels 96, zou lijden aan acuut nierfalen.  De hoofdarts van het ziekenhuis heeft bekendgemaakt dat Iyengar niet goed heeft gereageerd op de eerste cyclus van dialyse.

Lees verder...

Gezonde voeding volgens de Ayurveda

Ayurveda betekent ‘de leer van het leven’. Het is een hindoeïstische gezondheidsleer. In India wordt Ayurveda al meer dan 5000 jaar beoefend. Deze holistische geneeswijze schenkt veel aandacht aan voeding. Wat is gezonde voeding volgens de Ayurveda? Ayurvedische artsen gaan uit van drie belangrijke principes: de dosha’s. Iedereen bestaat uit een unieke mix van deze

Lees verder...

Ayahuasca; de goddelijke reis naar binnen?

De laatste tijd ben ik bijzonder geïntrigeerd door Ayahuasca. Ik weet niet precies wanneer ik er voor het eerst over hoorde, maar het lijkt wel alsof ik ‘geroepen’ word eens mee te doen met een ceremonie. Ayahuasca is een eeuwenoude medicinale plant uit het Amazone gebied. Het is een dikke bruine bitter smakende thee die

Lees verder...

Nirinjan Kaur concert in Amsterdam

Nirinjan Kaur is een van de meest bekende Kirtan muzikanten van dit moment. Ze werd geboren in Vancouver in 1988 als dochter van praktiserende Kundalini yogi sikhs. 10 september aanstaande geeft ze samen met Matthew Shoening een concert in de Vondelkerk te Amsterdam voorafgegaan door een workshop Kundalini.  Nirinjan Kaur Khalsa groeide op met heilige

Lees verder...

OSHO Festival 2014

Centrum Djoj in Rotterdam organiseert weer het OSHO Festival 2014. Dit jaar met creativiteit als thema. De zesde editie van het OSHO Festival vindt plaats op 30 en 31 augustus 2014. Met volop workshops en meditaties. ‘Creativity is the quality that you bring to the activity you are doing. It is an attitude, an inner

Lees verder...

Partner niet spiritueel, jij wel: wat nu?

Wat kun je doen als jij je steeds meer spiritueel ontwikkelt en je partner niet? Jij volgt cursussen intuïtieve ontwikkeling, gaat naar een reïncarnatietherapeut, mediteert tot je erbij neervalt en verslindt spirituele boeken. Je blik op de wereld verandert wezenlijk. Je partner is niet spiritueel en heeft helemaal niks met ‘zweefkezerij’. Er gaan mensen om

Lees verder...

Moedeloos van al het slechte nieuws? Doe een liefdevolle aandacht meditatie!

Wij waren de afgelopen weken op vakantie en zijn nu langzaam weer aan het opstarten. Wat is er veel gebeurd in onze afwezigheid! Verschrikkelijke dingen die te absurd voor woorden lijken. Het valt ons zwaar al die berichtgeving te lezen. Daarom concentreren we ons liever op het positieve. Niet omdat we willen vergeten wat er

Lees verder...

Deepak Chopra’s wereldwijde meditatie voor vrede

Deepak Chopra organiseert op 8 augustus 2014 een wereldwijde meditatie voor vrede. Iedereen kan online deelnemen. Jij ook! [Copyright foto: Chopra center] Vrede. Als je het nieuws bekijkt, lijkt het verder weg dan ooit. Volgens Deepak Chopra dienen we om vrede in de wereld te bereiken,  eerst onze eigen innerlijke vrede cultiveren. Als dat bij

Lees verder...

5 tips voor als mediteren niet lukt

Je kunt gewoon niet mediteren. Je wilt het wel, je hebt het geprobeerd, maar het lukt je gewoon niet om je gedachten een halt toe te roepen of om genoeg te ontspannen. Je weet hoe goed meditatie is voor je lichaam en geest en je hebt al van alles gelezen over meditatie op gezondheids- en

Lees verder...

Wees stil en luister naar jezelf!

Stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je wordt onherroepelijk geconfronteerd met je gedachten die nog veel talrijker lijken als je stil bent. Toch kan een tijdje stil zijn je veel brengen. Bekijk het als een kado aan jezelf: je geeft jezelf de complete aandacht. Dat kan in een hectische periode net het duwtje in

Lees verder...

Meditatie voor kinderen: ontpoppende vlinder

Mediteren is goed. Ook voor kinderen. Zeker als het gaat om hoogsensitieve kinderen, of kinderen met concentratieproblemen. Maar hoe laat je je kind mediteren? Met deze voorbereidende oefening op meditatie voor kinderen! Zelfs de drukste kinderen worden rustig, kalm en gefocust door deze oefening, genaamd de ontpoppende vlinder. Een concept van Studio Sprankel.  Wij mochten deze

Lees verder...

Nieuwe Dalai Lama een vrouw?

De Dalai Lama (79) heeft gezegd dat hij het niet uitsluit dat een vrouw hem opvolgt.  De geestelijk leider van de Tibetanen deed deze uitspraak in een interview met de Italiaanse krant Corriere della Sera. ‘Ik zeg dit al jaren: als de omstandigheden dat toelaten, dan zou een vrouwelijke dalai lama nuttiger kunnen zijn om

Lees verder...

Stress verminderen: 5 tips

Tijd om stress te verminderen? Is je to do lijst eindeloos? Lig jij ‘s nachts vaak te woelen? Kun je de slaap niet vatten, omdat je niet kunt stoppen met denken? Weet je gewoon niet meer hoe je het allemaal gedaan moet krijgen? Dan is het de hoogste tijd om deze eenvoudige stress management tips

Lees verder...