Heb je last van beperkende gedachtes? Ideeën over jezelf waarmee je angst in stand houdt en je jezelf weerhoudt om vanuit een gevoel van eigenwaarde te handelen? Ik ging op zoek naar een manier om met een zeer hardnekkige beperkende gedachte af te rekenen. “Ik ben slecht in sport”, roep ik. Voor de zoveelste keer.
Lees verder...Amsterdam, een jaar geleden. Met haar dochtertje achter op de fiets wordt filosofe Stine Jensen door een auto aangereden en de lucht in geslingerd. Het ongeluk is een schok. Wat als dit het einde was geweest? De klap zet Stine stil en dwingt haar om na te denken over de vraag of ze iets wil
Lees verder...Door de wachttijden bij de GGZ duurt het vaak maanden voordat je met je verhaal bij een psycholoog terecht kunt. Eerder hulp nodig? Psychosociaal therapeut Mirjam Windrich ontwikkelde een methode – Mindful Analysis – waarmee mensen met behoefte aan mentale steun direct kunnen starten. Gewoon thuis vanachter hun eigen computer. [Foto: Mirjam Windrich] Samen met
Lees verder...Op 5 oktober, de Dag van de Leraar, schenkt 365 Dagen Succesvol hun geluksformule aan alle leraren in Nederland. Op dezelfde dag staken leraren massaal voor een eerlijk salaris en minder werkdruk. Leraren die elke dag weer het verschil maken voor de jeugd en daarmee de toekomst. Om hen te steunen in deze belangrijke taak
Lees verder...Vrouwelijke krachten worden nog te vaak onderschat in onze maatschappij die wordt gedomineerd door mannelijke waarden. Dat is jammer, want in je vrouwelijkheid schuilt een ongekende kracht! [Copyright foto: o2morning via Pixabay] Schoonheid, zorgzaamheid, overgave, intuïtie. Het zijn allemaal eigenschappen die we associëren met vrouw zijn. Verbondenheid met de aarde, je naar binnen kunnen keren
Lees verder...Dit blog is geschreven door gastblogger Joris Kelderman. Een conflictsituatie. Gelukkig laat je niet meer over je heen lopen. Dus als je het er niet mee eens bent dan laat je van je horen. De ander weet haarfijn wat jij ervan vindt, maar wat dan? Is de kous daarmee af? Bijna. Je kunt er méér
Lees verder...Ben je net gestart met ondernemen en heb je nog twijfels of loop je tegen zaken aan? Of ben je al jaren aan het ondernemen, lopen de zaken een beetje terug en begrijp je niet waarom? Op zaterdag 18 maart organiseert Yoena – Centrum voor Spirituele Ontdekkingen in Delft – een speciale middag voor ondernemers
Lees verder...Dit blog is geschreven door gastblogger Robin Meulen. Als kind was ik actief in een groot aantal hobby’s en sporten. Ik deed aan hardlopen, wielrennen, zwemmen, voetbal, speelde de bugel en deed zelfs aan ballroom en latin dansen. Ik was een bezig kind en alles wat ik deed wilde ik goed in zijn.. de beste
Lees verder...De succesvolle tentoonstelling De Boeddha is nog 1 maand – t/m 29 januari 2017 – te bezoeken in het Tropenmuseum. De tentoonstelling laat zien hoe het boeddhisme wereldwijd beleefd wordt. Nooit eerder waren er zoveel Boeddhabeelden te zien in het museum. Aan de hand van 100 Boeddha’s, waaronder unieke internationale topstukken, wordt het levensverhaal van
Lees verder...Dit blog is geschreven door gastblogger Joris Kelderman. Kun je een goed gevoel overhouden aan onaangename emoties als angst, pijn en verdriet? “Uiteindelijk wel”, zegt zenmonnik Paul Loomans in zijn nieuwste boek, getiteld Goed Gevoel, Emoties als medicijn. “Mits je ze de ruimte geeft en bereid bent ze te ervaren”. Het nieuwste, tweede boek van
Lees verder...Als je thuis een hoogsensitief kind hebt, dan kan de Sinterklaastijd een extra uitdaging zijn. Hoe houd je het ontspannen en leuk voor iedereen? Ans Rozendal van Studio Sprankel geeft tips. [Copyright beeld: Keytraxz via Pixabay] Hoogsensitieve kinderen worden al snel overprikkeld. De Sinterklaastijd met alle spannende indrukken kan dan veel impact hebben op je
Lees verder...Je kunt je gelukkiger gaan voelen door meer groenten en fruit te eten. Dat zeggen onderzoekers van de universiteiten van Warwick (UK) en Queensland (Australië). Eet jezelf gelukkig! [Copyright beeld: geestland-werbung via Pixabay] Maar liefst 12.000 mensen met verschillende leeftijden en achtergronden deden mee met het onderzoek. Zij hielden een dagboek bij waarin zij noteerden
Lees verder...Is jouw kind super gevoelig? Maak je je wel eens zorgen waarom jouw zoon of dochter niet ‘normaal’ reageert? Ontdek wat dit te maken heeft met hoogsensitiviteit! Blog door Ans Rozendal van Studio Sprankel [Beeld: langll via Pixabay] Een etiketje plak op je op een diepvriesdoos. Dan weet je wat er in zit. Dan heeft
Lees verder...9 september 2016 (9/9/9) is een bijzondere dag: het bewustzijn van alle unieke levensvormen verbindt zich op een nieuwe manier met elkaar en vormt daarmee één van de belangrijkste gebeurtenissen in het Watermantijdperk. Op deze dag verandert het elektromagnetische veld van de gehele Kosmos en dus ook alles wat op aarde leeft. Je hiermee actief
Lees verder...Als je het mij vraagt, gaat er niks boven een latte macchiato. Bij voorkeur gemaakt door de knappe barista uit mijn favoriete koffietentje. Helaas past dat niet echt in de paleo lifestyle die ik nastreef. Dus ging ik op zoek naar gezonde en lekkere alternatieven voor koffie. Dit zijn mijn favoriete keuzes. [Copyright beeld PourquoiPas
Lees verder...