[door Saskia Bogaart] Dit jaar vindt de 30ste editie van de spirituele Lotusbeurs (voorheen Onkruidbeurs) plaats op zondag 16 maart. Een bijzondere happening waarvoor de kaartverkoop nu is gestart. [Copyright foto: Lotusbeurs] De Lotusbeurs staat bekend als het grootste spirituele evenement in Nederland. Op de beurs presenteren maar liefst zo’n tweehonderd standhouders zich. Ook kun
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Iedereen heeft schaduwkanten, die hij liever niet onder ogen ziet. Met Voice Dialogue werp je licht op deze delen in jezelf. Een helend proces, want wie zijn schaduwkanten accepteert, integreert negatieve energieën en neemt zelf de regie over zijn leven. Bewustwording van je schaduw is volgens de beroemde psychiater Carl Jung dan
Lees verder...De Australische Bronnie Ware werkte jarenlang in de palliatieve zorg en sprak vele terminale patiënten voor hun dood. Allemaal hadden ze spijt als ze terugkeken op hun leven, maar wat Bronnie opviel was dat het vooral dezelfde dingen waren. Ze schreef er een boek over: The Top Five Regrets of the Dying – A Life Transformed by
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Verlang jij naar een harmonieuze, respectvolle en positieve liefdesrelatie, waarin je het beste in elkaar naar boven haalt? Realiseer je dan dat je relatie spiegelt wat je zelf voelt. Is de trillingsfrequentie van jouw aura laag? Dan trigger je gemakkelijk soortgelijke gevoelens en dus ook gedrag bij je partner. In het kader
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Een goede energetische gronding heeft veel voordelen. Wie zich stevig verbindt met de aarde, laat zich niet zo snel gek maken, kan stress makkelijker laten afvloeien en ontwikkelt zich tot een stabiele persoonlijkheid. Daarom 7 praktische tips om jezelf te aarden die je niet mag missen. Op en neer springen In het
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Stress belemmert de aanmaak van nieuwe hersencellen. Dat is mogelijk een verklaring waarom stress gerelateerd is aan depressie, angst- en stemmingsstoornissen. Dat blijkt uit een studie van wetenschappers van de University of California, recent verschenen in Molecular Psychiatry. Weer een goede reden om te gaan mediteren, yoga te beoefenen of op een
Lees verder...{Door Donata van der Rassel} Hoewel het inmiddels bekend is dat mediteren gezond is en stress verlagend werkt, is de drempel om te gaan zitten voor veel mensen nog erg hoog. Er bestaat een hardnekkig idee dat je iets moet als je mediteert. Je moet ontspannen, je moet een mooie ervaring hebben, je moet de oplossing
Lees verder...{door Donata van der Rassel} In het weekend kunnen we ontspannen, maar als de week weer begint, komt de stress weer om de hoek kijken. Stress is de oorzaak van allerlei gezondheidsklachten, die zich bij ieder persoon weer anders kunnen uiten. Heb je van nature gevoelige darmen, dan is de kans groot dat je buikklachten
Lees verder...[door Saskia Bogaart] New York heeft iets nieuws, lezen we in de Huffington Post. Naakt yoga beoefenen, unique selling point van yogastudio Bold & Naked. Het idee? In je blootje kun je nog beter lichaam en geest met elkaar verbinden. New Yorkers schijnen enthousiast te zijn. [Copyright foto amethist lululemon athletica via Wikicommons] Zie jij jezelf
Lees verder...{door Donata van der Rassel} Mantra’s zijn eigenlijk een soort reiniging voor de geest. Ze bevatten een bepaalde vibratie die op veel niveau’s heilzaam kan werken. Ze kunnen je helpen bij het bepalen van je doelen, ze kunnen positief werken voor je zelfvertrouwen en helpen om meer positieve energie het universum in te sturen. Een
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Wil jij je spiritueel ontwikkelen? Edelstenen kunnen je daarbij uitstekend ondersteunen. Elke steen heeft een eigen subtiele energie, die invloed uitoefent op je geest en lichaam. Je kunt een steen vasthouden tijdens een meditatie, of simpelweg neerzetten in je woon- of slaapkamer. Ontdek 4 edelstenen die je helpen bij het maken van
Lees verder...[door Saskia Bogaart] De Dalai Lama is van 10 tot en met 12 mei in Nederland. Een bijzondere gebeurtenis, waar jij bij kunt zijn. De geestelijk leider van de Tibetanen geeft onder andere in Ahoy een publiekslezing over het boeddhisme, getiteld ‘Welzijn, Wijsheid en Compassie; een pleidooi voor een seculiere benadering’. De Dalai Lama is
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Haarlem organiseert in het weekend van 1 en 2 februari 2014 de Geluksroute023. Een uniek spiritueel evenement, waarbij je van geluksmomentje naar geluksmomentje loopt. Delen waar je gelukkig van wordt en zo het geluk verspreiden. Dat is het sympathieke idee. Haarlem kent een groot aantal kleine ondernemers op het gebied van alternatieve
Lees verder...[door Saskia Bogaart] Zit jij NIET op yoga?!, galmde een van mijn vriendinnen. ‘Nee, ik ben niet lenig genoeg’, antwoordde ik lafjes. Nonsens, vond ze. En somde de vele argumenten op die pleiten voor yoga. Ik nam ze kritisch onder de loep. Maar moest uiteindelijk toegeven: yoga is goed voor iedereen. Ongeacht leeftijd of conditie.
Lees verder...[door Saskia Bogaart] De meeste mensen wereldwijd denken dat ze onsterfelijk zijn. Ongeacht ras, godsdienst of cultuur. Ze geloven dat een deel van zichzelf – de ziel, essentie of kern – na de dood van het lichaam op de een of andere manier voortleeft. Wetenschappelijk onderzoek naar de cognitieve wortels van religie toont nu aan
Lees verder...