Oefening 9: ‘digitale’ ontspannings-visualisatie

  • Door Layla (redactie) op 25 juni 2006 om 15:19, in de categorie Oefeningen.

Vandaag een ‘digitale’ visualisatie-oefening om je te helpen ontspannen.
Klik hier om naar de visualisatie toe te gaan.

Eerdere oefeningen:

Oefening 1: Ontspanning
Oefening 2: Ademhaling
Oefening 3: Meditatie
Oefening 4: Visualisatie
Oefening 5: Visualisatie-oefening voor ontspanning
Oefening 6: Kristallen aftellen
Oefening 7: De appelmeditatie
Oefening 8: je zintuigen trainen

Lees ook:Vandaag geen oefening
Lees ook:Oefening 10: Droomgeheugen trainen 1
Lees ook:Blijf de basis oefenen
Lees ook:Oefening 7: De appelmeditatie
Lees ook:Oefening 8: je zintuigen trainen

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>