Stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je wordt onherroepelijk geconfronteerd met je gedachten die nog veel talrijker lijken als je stil bent. Toch kan een tijdje stil zijn je veel brengen. Bekijk het als een kado aan jezelf: je geeft jezelf de complete aandacht. Dat kan in een hectische periode net het duwtje in
Lees verder...Mediteren is goed. Ook voor kinderen. Zeker als het gaat om hoogsensitieve kinderen, of kinderen met concentratieproblemen. Maar hoe laat je je kind mediteren? Met deze voorbereidende oefening op meditatie voor kinderen! Zelfs de drukste kinderen worden rustig, kalm en gefocust door deze oefening, genaamd de ontpoppende vlinder. Een concept van Studio Sprankel. Wij mochten deze
Lees verder...De Dalai Lama (79) heeft gezegd dat hij het niet uitsluit dat een vrouw hem opvolgt. De geestelijk leider van de Tibetanen deed deze uitspraak in een interview met de Italiaanse krant Corriere della Sera. ‘Ik zeg dit al jaren: als de omstandigheden dat toelaten, dan zou een vrouwelijke dalai lama nuttiger kunnen zijn om
Lees verder...De bijen hebben het moeilijk. De wetenschap staat voor een raadsel, want de bijenpopulatie is de laatste jaren dramatisch afgenomen en dat is een ecologische ramp waar we de gevolgen nog maar moeilijk van kunnen overzien. Het is vastgesteld dat bijen op dit moment verantwoordelijk zijn voor zo’n zeventig procent van alle gewassen bestuiven van
Lees verder...Vanaf september gaat aan de VU in Amsterdam de ambtsopleiding Spiritual Care van start. Het is de eerste master opleiding die zich richt op het beroep van geestelijk verzorger in zorginstellingen, justitie, krijgsmacht e.d en is mede opgericht door zenboeddhist André van der Braak. De specialisatie heeft enerzijds aandacht voor zorg vanuit de specifieke religieuze tradities,
Lees verder...Annie Kagan’s broer Billy was vanaf zijn geboorte een ‘probleemkind’. Hij gebruikte drugs, zat diverse keren in de gevangenis en dreef zijn familie tot wanhoop. Op zijn tweeënzestigste zwierf hij op straat toen hij onder invloed werd aangereden door een auto. Hij was op slag dood. Hoewel Annie hem al een tijd niet had gezien
Lees verder...Wetenschappers hebben aangetoond dat onze ervaringen onze genen kunnen veranderen. Het wetenschappelijke onderzoeksgebied dat zich hiermee bezighoudt heet epigenetica. Op eenzelfde manier kunnen herinneringen wellicht in ons DNA worden doorgegeven van generatie op generatie. Nieuw onderzoek van de Emory universiteit in Atlanta heeft aangetoond dat het mogelijk is dat sommige informatie erfelijk is door middel
Lees verder...In de maandelijkse informatieve gratis krant Koorddanser vonden wij de tien geboden van de mens verwoordt door drs. Frans Langenkamp: antropoloog, vedisch astroloog en Vedanta-expert en verzorger van de online-audiocursus ‘Het ABC van het leven’. De tien geboden voor de mens, het kan geen kwaad deze wat vaker te lezen: Realiseer je dat wat men
Lees verder...Veel nieuwe ouders hebben moeite met de slapeloze nachten die een baby met zich meebrengt. Soms hebben baby’s last van krampjes en slapen ze moeilijk in. Voor baby’s (en ouders) die de slaap maar moeilijk kunnen vatten is er nu een cd met mantra’s om hen in slaap te sussen. Muzikant en filmmaker Ron Broekhart
Lees verder...Welke levenslessen leer je als je denkt dat je bijna dood gaat? En wat kunnen wij daar dan wij van opsteken? Kelly Turner deed onderzoek onder ruim duizend kankerpatiënten die ooit terminaal ziek dachten te zijn maar tegen alle verwachtingen in bleven leven. Kelly Turner destilleerde 10 levenslessen op basis van hun ervaringen. [Copyright foto:
Lees verder...In een protestuitvoering tegen de Australische en wereldwijde jacht op haaien, riskeert de professionele zeemeermin Hannah Fraser haar leven om te dansen op de bodem van de zee met een zwerm van tijgerhaaien zonder enige vorm van bescherming. De Australische Hannah Fraser, ‘s werelds bekendste onderwatermodel en een toegewijd milieuactiviste, besloot om een duidelijke boodschap te
Lees verder...De Frans Boeddhistische leraar Matthieu Ricard gaf in 2007 een TED-talk over geluk. Hoe kun je gelukkig(er) worden? Wat zorgt ervoor dat we ongelukkig zijn en hoe kunnen we dit bestrijden? Een klassieke lezing die niets aan belangrijkheid heeft verloren; we maakten een samenvatting. Ricard noemt geluk ‘wellbeing’ en stelt dat eigenlijk iedereen op zoek
Lees verder...Een van de meest iconische popsterren van de jaren tachtig en negentig is Tina Turner. Weinig mensen weten dat Tina Turner praktiserend boeddhist is en zelfs een muziekcd heeft opgenomen met mantra’s. Onze filmclip van de maand is de zogenaamde Sarvesham Svastir Bhavatu (de mantra van de vrede), gezongen door niemand minder dan de grand
Lees verder...De dood. Iets waar ik normaal gesproken nooit over nadenk. Mijn uitvaart is (hopelijk) nog zo ver weg, dus waarom zou ik er over na moeten denken? Dit hield ik mij jaren voor en stelde het uitzoeken van een goede uitvaartverzekering telkens uit. Toch begon het op een gegeven moment te knagen, is het niet
Lees verder...Aanstaande zaterdag 21 juni heeft de dag de meeste zonne-uren en staat de zon op het meest noordelijkste punt bezien vanaf de aarde. Dit moment wordt de zonnewende genoemd. Sinds oudsher wordt deze dag (de zogenaamde midzomer) met name in de Germaanse landen gevierd waar het feest voortkomt uit het Germaanse heidendom of paganisme. Midzomerfeest
Lees verder...