Aanstaande dinsdagavond 27 januari kun je in Rotterdam de Basiscursus Mediteren voor Beginners volgen, van Mediterendoejezo.nl. Tijdens deze cursus komen alle basisbegrippen van meditatie aan bod. Zo wordt er kennis gemaakt met de meditatiehouding, de basistechnieken en er worden verschillende vormen van meditatie behandeld.
Deze meditatievormen worden uitgebreid uitgelegd en er wordt veel geoefend met de geleerde technieken.
Wie de cursus volgt zal na afloop voldoende tools in handen hebben om het geleerde in de praktijk te brengen, de voordelen van meditatie te benutten en meditatie te integreren in je dagelijkse bezigheden.
Voor meer informatie over deze cursusen andere activiteiten van Mediterendoejezo.nl kun je kijken op de website.
Lees ook:Leren masseren in twee dagen
Lees ook:The World of Meditation
Lees ook:Workshop Mindfulness Meditatie in Zwolle
Lees ook:Het gaat goed met ‘Mediterendoejezo.nl’
Lees ook:Leren masseren in een dag