Oefening 14: Dromen vastleggen 2

Als je de voorgaande oefening een week lang hebt uitgevoerd, is het tijd voor de volgende stap in het trainen van het vastleggen van dromen. Voor de volgende oefening heb je een schrift nodig en een pen of potlood.

Leg het schrift en de pen naast je bed en zorg ervoor dat er een zwak licht in je slaapkamer is, dat binnen handbereik staat/ hangt en dat net sterk genoeg is om je handschrift te lezen.
Nu ga je de voorgaande oefening (oefening 13 op dit blog) herhalen, terwijl je je er tegelijkertijd van bewust bent dat naast je bed rustig een schrift op je ligt te wachten. Probeer niet bewust je dromen te onthouden. Mocht er toch een doorbreken, schrijf deze dan op.

(Overgenomen en enigzins bewerkt uit het boek ‘Kleine droomcursus’, uitgeverij Lemniscaat, ISBN 90 6069 634 4)

Lees ook:Oefening 10: Droomgeheugen trainen 1
Lees ook:Oefening 15: Dromen vastleggen 3
Lees ook:Oefening 13: Dromen vastleggen 1
Lees ook:Oefening 11: Droomgeheugen trainen 2
Lees ook:Geef richting aan je leven: visualiseer je sterfbed

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>