Kinderyoga voor lichamelijke en geestelijke groei

Centrum Artemis geeft yoga-les aan kinderen. "Kinderyoga helpt kinderen in hun eigen kracht te staan," zegt het centrum. "Kinderen worden van binnenuit sterker en ontwikkelen hierdoor meer zelfvertrouwen. Het helpt kinderen zichzelf te zijn in deze veeleisende maatschappij."

Bij Kinderyoga gaat het vooral om het plezier. De oefeningen zijn hartstikke leuk en goed voor de lichamelijke en geestelijke groei. Spelenderwijs komen alle elementen van yoga aan bod, zoals ademhaling, concentratie, meditatie, ontspanning, visualisatie en zelfbewustzijn. In de lessen wordt aandacht besteed aan tekenen, dans, drama, massage en muziek.
Kinderyoga bevordert gevoelens van eigenwaarde, creativiteit en sociale vaardigheden van kinderen.

Kinderyoga wordt gegeven op woensdagmiddagen, door docent Linda Peelen. Artemis, centrum voor yoga, zelfontwikkeling en spiritualiteit bevindt zich in IJsselstein.

(Bron: Artemis)
(Bron illustratie: Raga-yoga)

Lees ook:‘In Balans!’-lessen van Artemis
Lees ook:Yoga & dans festival Venwoude
Lees ook:Een reis langs de Chakra’s
Lees ook:Yoga Beach Festival 2012
Lees ook:25 februari: Klankhealing Touching Sounds

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>