Rubriek: Mediteren

Mediteren

Meditatie concert met Kris & Tijn Touber

Leun achterover, sluit je ogen en laat je meevoeren met de muziek, verhalen, geluiden en gedichten die je meevoeren naar totale ontspanning door Kris & Tijn Touber. Op zondag 1 juli kun je hier volop van genieten tijdens een Meditatie concert met Kris & Tijn Touber bij Op Hodenpijl in Schipluiden.

Lees verder...

Mediteren voor Dummies

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Meditatie werkt! Of je nu een betere focus wilt om je werk efficiënter te doen of de schoonheid van het leven meer wilt waarderen: regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. ‘Mediteren voor Dummies’, de 2e editie verschijnt nu

Lees verder...

Een dagje op retraite

Toe aan een dagje bezinning? Op 2 juni kun je een dag op retraite in Dominicanenklooster Huissen, onder de naam ‘De reis naar je hart’. Tijdens deze retraitedag  bedienen kan men aan de hand van enkele eenvoudige oefeningen het hart voeden en verzachten: visualisaties,  geleide meditaties, opdrachten, of elkaar iets vertellen.

Lees verder...

Maand van Ontspannen en Bewegen

Maart is een themamaand in Overvecht: de Maand van Ontspannen en Bewegen. Overheidsorganisaties en professionals uit verschillende – gezondheid- en wellness gerelateerde – hoeken bieden samen een aantal workshops e.d. aan voor de bewoners van de wijk. Doel van deze themamaand is aandacht voor het belang van gezondheid en welzijn.

Lees verder...

Al lopend mediteren

Meditatie kun je zittend doen, maar ook lopend. Loopmeditatie is een van de meditatievormen die snel kunnen worden opgepakt en (zelfstandig) kunnen worden gedaan, gedurende enkele minuten tot zeer lange tijd. Bij het lopend mediteren kan er misschien eerder of meer lichaamsbewustzijn ontstaan. Ook het lopen zonder doel kan stimulerend of confronterend zijn. Als je

Lees verder...

Vreemdgaan voorkomen met meditatie en mindfulness

Bij toeval kwam ik op het internet een artikel tegen wat alweer bijna een jaar oud is, maar met nieuws wat ik toch wel opvallend vond en graag met jullie wil delen. Het gaat om een onderzoek van sociaal psycholoog Johan Karremans van de Radboud Universiteit, naar wat er in de hersenen gebeurt als mensen

Lees verder...

Rustgevende meditatie

Vanavond is mijn laatste meditatieles van Yogameditatie.com te Rotterdam. Ik kijk met een glimlach terug op de afgelopen lessen van de cursus ‘meditatie en bewustwording’. Ik heb er veel geleerd over meditatie en over mezelf en ik hoop me hierin te blijven ontwikkelen. Omdat ik iedereen kan aanraden om te mediteren, hier een filmpje met

Lees verder...

Mantra zingen en meditatie

Ben je ook nieuwsgierig naar wie je bent, naar jouw essentie, naar de essentie van hier zijn? Misschien is een avondje mantrazingen en mediteren wel wat voor jou? Amarita van Veldhoven organiseert zo’n avond op woensdag 7 december, in Amsterdam. “Op mijn zoektocht heb ik ontdekt dat mediteren mij op weg helpt”, laat ze weten.

Lees verder...

Nieuwe poll: Mediteer jij?

De poll ‘Leef jij vanuit je hart?’ is verwijderd van Spiritualiteit.blog.nl en er is een nieuwe vraag geplaatst, namelijk: mediteer jij? Je vindt de poll aan de rechterkant van dit blog. Wil je liever nog uitwijden over je antwoord? Dan kan dat natuurlijk altijd in een reactie onderaan dit artikel.

Lees verder...

Harp meditatie Concert

Trakteer jezelf op iets bijzonders komende donderdag. Wat dacht je van de hemelse klanken van een harp meditatie? Rishis organiseert donderdagavond 3 november een Harp meditatie concert van Femke Bloem in Amsterdam.

Lees verder...

Introductiecursus Meditatie

Petra Hubbeling van Zenswijze geeft vanaf woensdag 9 november een 5delige Introductiecursus Meditatie. In deze meditatiecursus train je je capaciteit om aandachtig te zijn. Dit maakt meditatie anders dan andere ontspanningstechnieken, die meestal de gedachten laten afdwalen. Deze helderheid duurt langer dan de tijd dat je werkelijk aan het mediteren bent. Het komt op verschillende

Lees verder...

Ken jij het Sidhadorp al?

Het Sidhadorp is een unieke woonwijk in Lelystad, waar bewoners gezamenlijk Transcendente Meditatie beoefenen. Het dorp heeft 300 huurwoningen en 100 koopwoningen. De directeur van de woningbouwstichting vertelt in een filmpje over het reilen en zeilen in de meditatiewijk en in een ander filmpje komen de bewoners met hun verhaal aan bod. Hoe is het

Lees verder...