Column Lunadea: Wierook van Kruiden

De meeste mensen kopen kant en klare stokjes wierook om te branden en ik moet toegeven dat ze ook erg gemakkelijk zijn en er veel lekkere geuren bij zitten. Toch krijg ik een dieper gevoel bij de originele manier van wierook branden en dat is op een houtskoolblokje.

Lees verder


Column Lunadea: Nooit meer hoesten

Het is weer zover: Nederland wordt geteisterd door een griep-virus. Heel het land lijkt wel te schudden van het hoesten. Daarom heb ik maar besloten om deze keer een aantal hoestdranken de revue te laten passeren, zodat er wellicht wat minder gehoest gaat worden. Lees verder

Recept 26: Paarse hoestsiroop

Het is weer zover: er heerst weer een verkoudheidsvirusje. En hoe kan het ook anders met die rare zomer? Heb je veel last van (droge) hoest? Dan kan het volgende drankje hulp bieden. Lees verder

Recept 25: Verzorgende lippenbalsem

Niet alleen de kou tast de tere huid van je lippen aan, ook de zon kan  behoorlijk verwoestend tekeer gaan. Het resultaat: gebarsten en droge  lippen. Verre van aangenaam. Daarom dit keer het recept voor een verzorgende balsem die je lippen vertroetelt en verwent. Lees verder

Recept 24: Lekkere kruidenwijn

Als ik het koud heb of als ik een griepje aan voel komen, vind ik het altijd lekker om langzaam een glaasje rode kruidenwijn te drinken.
Deze kun je kopen, maar je kunt ook eens proberen om zelf een kruidenwijn te maken. Dit is een heel simpel recept voor eigengemaakte kruidenwijn. Lees verder

Recept 23: Kamillezalf tegen striae

In een wereld vol zwangere vrouwen en Nederlanders die steeds  zwaarlijviger worden, is hier een zalf die je kan helpen om striae te  voorkomen. De zalf is zo zacht, dat het zelfs geschikt is voor de tere  babyhuid. Lees verder


Recept 22: thee tegen slapeloosheid

Heb je moeite met in slaap komen? Dan kan het helpen om een kopjes rustgevens thee te nemen voordat je naar bed gaat. Als je erg veel last hebt van slapeloosheid, kun je drie maal per dag een kopje nemen van de slapeloosheidsthee van Jacob Hooy. Deze thee kun je zelf maken! Lees verder

Recept 21: Een milde reinigingskuur voor het voorjaar

Nu de dagen weer merkbaar langer zijn en de eerste planten de grond  uitschieten, hebben ook mensen behoefte aan meer energie. Maar  daarvoor moet eerst wat oude winterballast het lijf uit: tijd voor een  goede voorjaarskuur! Lees verder

Recept 20: Wierook ter bescherming en reiniging

Nu we de winter achter ons gaan laten en het voorjaar weer tegemoet gaan, is het tijd om niet alleen onszelf, maar ook ons huis een grote schoonmaak te geven. Dat kun je doen aan de hand van een rituele reiniging. Deze wierook kan daar heel goed bij van pas komen. Lees verder

Recept 19: Thee bij keelklachten

De griep en verschillende vervelende keelklachten doen helaas nog steeds de ronde. Om toch nog een beetje op de been te blijven heb ik een lekker kruidenthee-recept om wat aan die keelklachten te doen. Lees verder